并沒有說三類人不宜喝普洱茶。一般認(rèn)為，孕婦、失眠者、急性胃腸炎患者、胃潰瘍患者、缺鐵性貧血患者不宜喝普洱茶。如果飲用普洱茶后出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、孕婦：
日常生活中適量飲用普洱茶，可以為身體補(bǔ)充水分，解渴。但是，如果懷孕了，就不宜喝普洱茶了，因?yàn)檫@種茶中含有咖啡因等物質(zhì)，可能會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。
2、失眠人群：
由于此茶中的物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，所以失眠的人不宜飲用，否則可能會(huì)加重失眠癥狀。
3、急性胃腸炎患者：
急性胃腸炎患者的胃腸黏膜會(huì)出現(xiàn)急性炎癥，會(huì)加速胃腸黏膜的蠕動(dòng)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。普洱茶含有較多的膳食纖維，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。急性胃腸炎患者喝普洱茶會(huì)加重腹痛、腹瀉癥狀，因此應(yīng)避免飲用。
4、胃潰瘍患者：
喝了普洱茶后，容易增加胃酸分泌。胃潰瘍患者飲用后會(huì)加重胃粘膜糜爛、潰瘍等癥狀，不利于病情恢復(fù)，因此應(yīng)避免飲用。
5、缺鐵性貧血患者：
普洱茶含有一定量的鞣酸。單寧酸很容易與人體內(nèi)的鐵結(jié)合，影響人體對(duì)鐵的吸收。長(zhǎng)此以往，很容易引起缺鐵性貧血。，出現(xiàn)面色蒼白、身體無力、心悸等癥狀。因此，缺鐵性貧血患者應(yīng)避免飲用普洱茶，以免加重癥狀。
日常生活中可以多喝點(diǎn)溫開水，這樣不僅可以幫助身體補(bǔ)充水分，而且通常不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響
