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冬季時(shí),胃不舒服可以適量喝點(diǎn)黑茶
發(fā)布時(shí)間:2024-11-15 | 瀏覽次數(shù):71

    大雪紛飛,氣溫急劇下降,寒邪襲人,人體生理機(jī)能減退,人體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài),陽(yáng)氣減弱,人體抵抗力下降。受寒氣侵襲,容易引起胃部不適,胃病不妨多喝一些紅茶。


    首先,黑茶暖胃

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    冬季是一年中最寒冷的季節(jié),人體的生理機(jī)能因寒冷而降低,導(dǎo)致人體抵抗力下降。紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的一種茶葉,在發(fā)酵過(guò)程中刺激胃的咖啡因已經(jīng)減少,不會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激。此外,紅茶中還含有豐富的茶黃素等溫物質(zhì),因此飲用紅茶具有很好的暖化作用,可以幫助身體抵御寒冷,增強(qiáng)免疫力。


    第二,紅茶可以調(diào)理腸胃


    與其他季節(jié)相比,冬季是運(yùn)動(dòng)量少、肉類(lèi)攝入量增加的時(shí)期,飲用紅茶可以促進(jìn)消化、分解肉類(lèi)食物和脂肪,調(diào)節(jié)機(jī)體對(duì)糖、脂肪和水的代謝,對(duì)調(diào)節(jié)胃有非常重要的作用。


    第三,紅茶清胃


    冬天,人們不僅食欲增加,體內(nèi)也會(huì)儲(chǔ)存物質(zhì),極易發(fā)胖。對(duì)于喜歡吃大魚(yú)大肉的人來(lái)說(shuō),多喝紅茶不僅可以消除油膩,清理腸胃,還有助于減脂,保護(hù)血管,預(yù)防肥胖。


    除了保護(hù)胃外,冬季飲用紅茶還具有美容、降血壓、降血糖等功效,經(jīng)常飲用紅茶還可以改善人體的新陳代謝,起到活血、暖身的作用。在冬天容易手腳冰涼,身體發(fā)冷的時(shí)候,喝點(diǎn)紅茶是不錯(cuò)的選擇。

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