【老街騰龍公司】茶的防癌作用目前還缺乏足夠的科學依據(jù)。
1、綠茶：經(jīng)常飲用綠茶有助于預防和抗癌。綠茶中含有兒茶素、茶多酚等物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能。此外，綠茶中含有大量的抗氧化劑，可以阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。
2、黃茶：黃茶富含氨基酸、茶多酚、維生素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常飲用具有防癌、抗癌、消炎、殺菌等功效。
3、薏苡仁抗癌茶：研究表明，薏苡仁中的薏苡仁具有抗腫瘤作用。此茶的主要原料是薏苡仁、綠茶、大棗。三者同煮飲用，酒后渣可食。
4、蘆筍綠茶：現(xiàn)代研究表明，蘆筍湯具有抑制腫瘤的藥理作用。蘆筍洗凈后煮沸或與綠茶沖泡，可生津、滋陰、清熱、防癌。
除了上述藥物外，靈芝、銀杏、絞股藍等藥材也有一定的抗癌作用，可以根據(jù)自己的情況添加到茶中。
最好的抗癌茶大致分為兩類：綠茶和紅茶。綠茶和紅茶含有豐富的茶多酚，具有良好的抗癌作用?？茖W喝茶。綠茶比較涼，適合濕熱體質(zhì)的人，紅茶比較溫，適合虛寒體質(zhì)的人。茶葉不宜長期存放，易受黃曲霉毒素感染。不宜喝隔夜茶，因為隔夜茶中的重金屬、農(nóng)藥殘留超標，對身體有不良影響。茶含有咖啡因，不宜在睡前飲用。
